¡Hay que armonizar todos los días!

Apreciad@ visitante.

Hoy más que nunca es conveniente que permanezcamos armónicos todos los días y para eso te dejo aquí una técnica muy sencilla de realizar pero no menos efectiva.

Cada día, cada mañana al despertarte armoniza:

1.- Tu mano izquierda que representa  emociones pasadas,

y antes de acostarte por la noche:

2.- Tu mano derecha  que representa  emociones presentes.

Sujeta y envuelve cada uno de los dedos de tu mano durante 2 minutos, como se ve en los esquemas y en la foto.

Pon el despertador 11 minutos antes de la hora en que sueles levantarte y  acostarte y realiza estos ejercicios.

Poco a poco, día a día descubrirás que donde antes había problemas hoy se convierten en proyectos.

Descubrirás que tu atención se dirige sólo a donde existen oportunidades para desarrollarte y crecer.

Te deseo una larga vida y sabiduría para vivirla. Que tu Sol brille siempre.

Jesús de los Ángeles Rodríguez Martínez

Fuente: Autor: Luis Hdez. CSE Máster.

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