domingo, 31 de julio de 2016

¿Todo-a el que trabaja debe recibir un sueldo?


Reflexión del mes de agosto




“Pablo se parecía mucho a su papá. Todo el mundo lo notaba. Se llamaba igual que su papá. Hasta caminaba y hablaba como su padre. Un día mientras Pablo pensaba en eso, se dijo: “Todos dicen que soy como papá. Pero hay algo en que no nos parecemos. Papá gana su dinero y yo no gano nada, aunque trabajo mucho aquí en casa. Todo el que trabaja recibe un sueldo. Yo trabajo más que todo para mi mamá. Le cobraré a mamá por el trabajo que hago y así tendré dinero para gastar”.

martes, 26 de julio de 2016

Demostrando los afectos -5.b de 7-


Apreciad@ visitante

Y, por si no tienes quién te abrace… (Cont.)

Tienes algunas opciones, como:

2.  Abraza a tu mascota


“El intercambio afectivo con el animal mejora el estado emocional del propietario que se siente acompañado y se mantiene activo porque debe llevarlo de paseo y asumir la responsabilidad de su cuidado, aumentando así la seguridad en sí mismo”. (Katcher, A. H. 1985)

miércoles, 6 de julio de 2016

Reflexión del mes de julio

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La fábula de la sopa de piedra

“Cierto día, llegó a un pueblo un hombre y pidió por las casas para comer, pero la gente le decía que no tenían nada para darle. Al ver que no conseguía su objetivo, cambió de estrategia. Llamó a la casa de una mujer para que le diese algo de comer.

jueves, 23 de junio de 2016

Demostrando los afectos - 4 de 7-

Apreciad@ visitante


Visualización: la música de los abrazos

Con una música de fondo, siéntate o túmbate cómodamente y cierra los ojos; trata de visualizarte abrazando a alguien. Deja que ese abrazo imaginario se registre en tu mente y déjate mecer por la caricia de ese abrazo. Esta imagen  mental puede enseñarte a verte a ti mismo-a dando y recibiendo con facilidad abrazos cálidos y afectuosos.

miércoles, 15 de junio de 2016

Demostrando los afectos -3 de 7-


Apreciad@ visitante


Comparto contigo dos historias que por el tiempo en que se desarrollan cada una representa dos períodos de la vida. Dos historias de verdadera entrega de afecto.




Por si no las has leído, y es tu deseo hacerlo, aquí tienes los enlaces respectivos:

Por otro lado también  te dejo un vídeo de relajación guiada para que la practiques; si deseas obtener el mayor beneficio de ella te recomiendo que lo hagas  como mínimo una vez al día durante toda una semana. Este vídeo te puede ser útil tanto para todos los ejercicios que te propongo en las siguientes entradas sobre demostrando los afectos como para cualquier situación de estrés que puedas (o pudieras en un futuro) estar pasando. Pero, si ya tienes alguna experiencia en el tema, ya sea porque practicas o has practicado yoga, taichí, o cualquier otra técnica para relajarte, o tienes tu propia relajación guiada, no es necesario que utilices este vídeo. Simplemente considéralo como una opción. Como siempre tú eliges.





Te deseo una Larga Vida y Sabiduría para Vivirla. Que tu Sol brille Siempre.

Jesús de los Ángeles Rodríguez Martínez
Fuentes
Imágenes tomadas de la web


viernes, 10 de junio de 2016

Demostrando los afectos -2 de 7-


El abrazo


Apreciad@ visitante

Formando parte del lenguaje corporal, o comunicación no verbal de tipo corporal,  nos encontramos con el abrazo el cual nos permite ser conscientes tanto de nuestro contorno corporal como de nuestros límites físicos. Un abrazo no se limita al mero contacto sino que es una forma de comunicación intensa a través de la cual acogemos la totalidad del otr@ permitiéndonos  sentir su calidez. El abrazo conmueve, emociona, consuela, apoya, agita. Es un vínculo de unión, de conocimiento, un vehículo para meternos en la piel del otro-a, un medio afectivo de interrelación, ya que consigue una perfecta fusión.